Pam Grout: E² - Wie Ihre Gedanken die Welt verändern
„Wir können allein mit unseren Gedanken Wunder bewirken“ – dieser Überzeugung ist die amerikanische Bestseller-Autorin Pam Grout.
Und mit ihrem Buch „E²“ möchte sie auch direkt den Beweis dazu liefern, wie mächtig unsere Gedanken tatsächlich sind:
In „E²“ lässt uns Pam Grout die Gesetzmäßigkeit spiritueller Prinzipien selbst erfahren. Dieses Buch tritt anhand von neun Experimenten den Beweis an, dass Wunder keine Frage des Glaubens sind, sondern von uns selbst erzeugt werden.
Auf faszinierend anschauliche und verblüffende Weise wird hier Spiritualität mit Wissenschaft verknüpft. Es zeigt, wie unsere negative Haltung oftmals die positiven Erfahrungen in unserem Leben verunmöglicht und unsere Gedanken damit Leben bestimmen.
Ein Muss für jeden. Denn hier ist die Chance, die Probe aufs Exempel zu machen.
Die Macht der Gedanken
In "E² - Wie Ihre Gedanken die Welt verändern" veranschaulicht Pam Grout eindrucksvoll, dass unsere Gedanken weit mehr sind als flüchtige Erscheinungen in unserem Bewusstsein. Sie sind kraftvolle Werkzeuge, die die Realität um uns herum formen und verändern können. Durch praktische Experimente führt Grout vor, wie wir durch bewusste Gedankensteuerung positive Veränderungen in unserem Leben herbeiführen können. Dieses Buch ist eine Einladung, die eigene Denkweise zu hinterfragen und aktiv zu gestalten.
Experimente des Wandels
Die neun Experimente in Grouts Buch bieten eine spannende Gelegenheit, die Theorie in die Praxis umzusetzen. Jedes Experiment ist so konzipiert, dass es den Lesern hilft, die direkte Auswirkung ihrer Gedanken auf ihre Umgebung zu erkennen. Ob es darum geht, die Kraft der Dankbarkeit zu entdecken oder zu lernen, wie man mit positiven Affirmationen arbeitet, "E²" bietet wertvolle Einsichten und Werkzeuge, um das eigene Leben bewusst zu gestalten und zu verbessern.
Gartenglück in der Stadt
Alex Mitchell: "Gartenglück in der Stadt"
Derzeit ziehen jährlich rund 15 Millionen Menschen vom Land in die Stadt, so dass Forscher davon ausgehen, dass 2050 voraussichtlich 75 Prozent der Weltbevölkerung in Städten leben wird.
Wen wundert´s? Städte bieten einfach eine größere kulturelle Vielfalt, ermöglichen eine flexiblere Lebensgestaltung und weisen eine größere Lebendigkeit auf. Doch es gibt auch einen großen Nachteil: zwischen Hochhäusern, Stadtautobahnen und Einkaufszentren scheint nur noch wenig Platz für grüne Oasen zu bleiben. In den Großstädten dieser Welt – von New York bis Berlin – entwickelt sich deshalb aktuell ein neuer Trend: „Urban Gardening“.
Ob Gemüseanbau auf dem Gelände des ehemaligen Tempelhofer Flughafen in Berlin, die vollständige äußere Begrünung eines Bürohochhauses in Sao Paulo oder die sogenannten Roof-Top Farms auf den Dächern der Wolkenkratzer in New York – beim „Urban Gardening“ geht es darum, die Gegebenheiten der Stadt zu nutzen und in ihnen grüne Oasen zu schaffen.
Wie das funktioniert, zeigt der Ratgeber „Gartenglück in der Stadt“ von Alex Mitchell, der in drei große Bereiche untergliedert ist:
Das Kapitel „Pflanzen“ informiert seine Leser so zunächst über das Ziehen von Gemüse und Obst auf beispielsweise Fensterbänken oder im Hinterhof.
Im zweiten Kapitel „Finden“ stellt der Autor hingegen die verborgenen Schätze am Wegesrand, in Parks und Pflasterfugen vor: von Vögeln und Insekten über Wildblumen bis in zu Wildkräutern für den Salat.
Und im dritten Kapitel „Halten“ geht es wiederum um die Haltung von Bienen, Hühnern und Enten in den Stadt- und Dachgärten.
Zum Autor:
Alex Mitchell erlernte den Beruf der Gärtnerin am Chelsea Physic Garten bei London und verfügt über einen großen Erfahrungsschatz im Anbau von eigenem Obst und Gemüse. Mit ihrer Kolumne im „Sunday Telegraph“ begeistert sie Tausende von City-Gärtnern. Als Autorin hat sie bereits ein sehr erfolgreiches Buch über den Küchenbalkon verfasst.
Gebundene Ausgabe: 176 Seiten
Verlag: Bassermann Inspiration
Die Kräuter-Liesel
Liesel Malm: „Die Kräuter-Liesel“
Wie sagt man doch so schön: „Gegen jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen“. Und an diesem Spruch ist etwas Wahres dran. Denn seit Jahrtausenden erkunden die Menschen die Wirkung von Heilkräutern und aus der traditionellen chinesischen Medizin sind sie beispielsweise nicht mehr wegzudenken.
Wissenschaftler wollen nun sogar herausgefunden haben, dass einige Pflanzenmittel fast genauso gut wie Antibiotika wirken sollen.
Fakt ist, dass Heilkräuter zahlreiche Inhaltsstoffe beinhalten, wie ätherische Öle, pflanzliche Hormone und Mineralstoffe, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Etwas Rosmarin-Sud zum Badewasser hinzugegeben, kann so zum Beispiel Verspannungen lösen; Johanniskraut hingegen zeigt eine stimmungsaufhellende Wirkung und ist motivationsfördernd. Wer Probleme beim Einschlafen hat, sollte anstelle zu Schlafmitteln lieber zu Baldrian greifen und bei einem nervösen Magen sorgen 2 bis 4 Tassen Melissen-Tee für Linderung.
Und auch Liesel Malm glaubt fest an die Kraft der Kräuter:
Nach einer schweren Krebserkrankung in den 1980er Jahren krempelte sie so ihr komplettes Leben um und stellte auch ihre Ernährung auf eine fleischlose Vollwertkost um. Und da in der Vollwertkost viele gesunde Kräuter verwendet werden, fing sie an, ihren eigenen Kräutergarten anzulegen.
Angefangen mit 36 Pflanzen, beherbergt sie heute auf ca. 2000 Quadratmeter rund 600 Heilpflanzen und Kräuter, dessen Wirkungen sie sich zu Nutzen macht. Ihr Garten gibt ihr, nach eigenen Aussagen, alles, was sie zum Leben braucht: von den angebauten Gemüse kann sie sich ernähren und die Kräuter halten sie gesund.
Und es funktioniert. Denn seit 20 Jahren keinen Arzt mehr aufgesucht und ist über 80 Jahre alt.
Ihr angeeignetes Wissen möchte sie nun in ihrem Ratgeber „Die Kräuter-Liesel“ mit ihren Lesern teilen. Opulent bebildert, erfährt der Leser, wie und wo man die Kräuter anbaut, welche Wirkungen sie haben und was für köstliche Gerichte man damit zubereiten kann.
Gebundene Ausgabe: 208 Seiten
Verlag: Bassermann Inspiration
Backen mit der Sesamstraße
Backen mit der Sesamstraße
Pünktlich zum 40-jährigen Jubiläum der Sesamstraße wurde auch ein Backbuch mit den Lieblingsrezepten von Ernie, Bert & Co veröffentlicht.
Und dieses besondere Rezeptbuch erfreut sowohl die kleinen als auch die schon etwas in die Jahre gekommenen Sesamstraßen-Fans. Die Rezepte sind alle so formuliert, dass die Kleinen diese mit ein wenig Hilfe von Erwachsenen einfach nachbacken können.
Inhaltzusammenfassung:
Kekse, Muffins, Obstkuchen – die verdrückt das Krümelmonster in jeder Form! Manchmal so schnell, dass Ernie nicht einen Krumen abbekommt … Und einen neuen Kuchen backen muss. Wer also, wenn nicht die Bewohner der Sesamstraße, sind die Bäckermeister, wenn es um selbst gemachte Leckereien geht?!
Wenn du einen Kuchen selbst machst, weißt du genau, wie viel Mehl, Eier und Zucker du hineingetan hast. Und wie gut und gesund deine Zutaten sind, wenn sie frisch eingekauft sind. Fürs Kneten und Rühren wirst du mit einem Geschmack belohnt, den kein Keks aus der Packung hat. Hmmmm, lecker!
Viele Rezepte in diesem Buch kannst du allein nachbacken. Wenn du dir das nicht zutraust, kein Problem: Lass dir von einem Erwachsenen helfen. Mit mehreren macht das Backen sowieso am allermeisten Spaß!
Und jetzt: Viel Spaß beim Backen und ein kräftiges „Keeekse!“ wünscht dir dein Krümelmonster.
Gebundene Ausgabe: 144 Seiten
Verlag: Edel Germany
Ein Blick, wie sich die Sesamstraße im Laufe der Jahre entwickelt hat
Einführung: Was ist die Sesamstraße und wie hat sie sich im Laufe der Jahre verändert?
Die Sesamstraße ist eine legendäre amerikanische Bildungsfernsehserie, die Kinder seit 1969 unterhält und erzieht. Sie hat sich im Laufe der Jahre weiterentwickelt und neue Charaktere, Themen und Lektionen eingeführt, um mit den sich ändernden Zeiten Schritt zu halten.
Die Show hat sich immer darauf konzentriert, jungen Zuschauern auf unterhaltsame und ansprechende Weise wertvolle Lektionen fürs Leben beizubringen. Seine Langlebigkeit ist ein Beweis für seinen Erfolg bei der Bereitstellung qualitativ hochwertiger Bildungsinhalte für Kinder jeden Alters.
Frühe Jahre der Sesamstraße – Ein genauerer Blick auf ihre Entwicklung in den 1970er Jahren
Die 1970er Jahre markierten den Beginn einer neuen Ära für lehrreiche Kinderfernsehprogramme. Die Sesamstraße, die vom Children’s Television Workshop (CTW) ins Leben gerufen wurde, war eine der ersten Sendungen, die im öffentlichen Fernsehen ausgestrahlt wurde, und wurde schnell zu einem bekannten Namen.
Die Show war revolutionär in ihrem Ansatz, kleinen Kindern wichtige Lebenslektionen durch Lieder, Sketche und Spiele beizubringen. In den Anfangsjahren der Sesamstraße gab es unvergessliche Charaktere wie Big Bird, Bert und Ernie, das Krümelmonster und Oscar der Grautsch, die seitdem zu Ikonen der Popkultur geworden sind.
Während dieser Zeit begann die Sesamstraße auch, sich mit vielfältigeren Themen wie Tod, Rassismus und Armut zu befassen, die zu dieser Zeit in anderen Kindersendungen selten zu sehen waren. Durch den Einsatz von Humor und Kreativität konnte die Sesamstraße Millionen von Kindern auf der ganzen Welt erfolgreich wertvolle Lektionen über das Leben beibringen und sie gleichzeitig mit ihren beliebten Charakteren unterhalten.
Die 1980er und 90er Jahre – ein Jahrzehnt des Wachstums und der Innovation für die Sesamstraße
Die 1980er und 90er Jahre waren für die Sesamstraße eine Zeit des Wachstums und der Innovation. Während dieser Zeit wurde die Serie einem umfassenden Facelifting unterzogen, bei dem neue Charaktere, neue Geschichten und neue Bildungsmethoden eingeführt wurden.
In diesem Jahrzehnt wurde die Sesamstraße zu einem internationalen Phänomen, dessen Reichweite sich über die Vereinigten Staaten hinaus auf Länder auf der ganzen Welt ausdehnte. Ende der 1990er Jahre war die Sesamstraße zu einer der beliebtesten Kinderfernsehsendungen der Geschichte geworden.
Der Erfolg der Show beruhte auf ihrer Fähigkeit, Unterhaltung mit pädagogischem Unterricht zu kombinieren und gleichzeitig sowohl Kinder als auch Erwachsene gleichermaßen anzusprechen. In diesem Jahrzehnt wurde die Sesamstraße zu einem bekannten Namen, der bis heute von Generationen geliebt wird.
Sesamstraße wird global – Erweiterung, um mehr Kinder auf der ganzen Welt zu erreichen
Die Sesamstraße ist inzwischen seit über 50 Jahren eine tragende Säule des Kinderfernsehens. Sie hat sich zu einer der erfolgreichsten und beliebtesten Kindersendungen der Geschichte entwickelt und erweitert nun ihre Reichweite auf Kinder auf der ganzen Welt.
Die Sesamstraße bringt Kindern auf der ganzen Welt ihre Botschaft von Freundlichkeit, Lernen und Spaß. Mit der internationalen Expansion kann die Sesamstraße mehr Kindern in mehr Ländern als je zuvor Bildungsinhalte bieten. Diese globale Reichweite wird der Sesamstraße helfen, mehr Kinder als je zuvor zu erreichen und sicherzustellen, dass sie ihre positiven Botschaften und Lektionen erfahren.